可以使用命令行工具或压缩软件来解压.gz文件。在命令行中，可以通过运行"gunzip [文件名].gz"命令将文件解压缩。

如果您使用的是Windows系统，您可以使用7-Zip、WinRAR或WinZip等软件来解压缩.gz文件。

打开压缩软件，找到.gz文件并右键单击，选择"解压缩"或"提取"选项，选择输出文件夹并确认。

解压缩完成后，您将获得原始文件，这个文件可以用于其他操作，如读取、编辑或导入到其他应用程序。